К началу лета обнаружила, что таки поправилась. У меня был вес 65 кг при 160 см роста. Не так чтоб много, но моя обычная одежда оказалась сильно в обтяжку, и это создавало дискомфорт.
А среди года я приобрела себе в спортивном магазине шведскую стенку с всевозможными приспособлениями (перекладина, скамья для пресса, брусья и т.п.). Но меня ж, по сложившейся традиции, собирались вывезти на лиман.
В итоге я осталась дома. Зато вдоволь ежедневно занимаюсь на шведской стенке и не только. У меня появились и другие снаряды и тренажеры. К тому же я стала жить четко по графику, выделяя на тренировки специальное время.
Я обошлась без фитнес-центров. И все-таки достигла незначительного , но позитивного результата.
Достижения | Просмотров:327 | Добавил:Niki | Дата:06.08.2014
12 июля 2014 года умерла Валерия Новодворская. Она известна в России и Украине как политик, правозащитница, диссидент, публицист, видеоблоггер, имевшая взгляды, идущие вразрез с официальной идеологией и политикой в современной России.
К сожалению о реальной значимости этого человека я поняла не более чем полгода назад. Раньше, каюсь, я не понимала ее. Нынче я даже восхищаюсь мужеством этой женщины. Достаточно просмотреть и послушать отдельные ее видеообращения, чтобы понять о величии ее духа.
Снова в мою жизнь ворвалась идея нового творческого проекта. Ей всего одна неделя. Родилась она из общего желания нашей кафедры чем-то сверкнуть на районном конкурсе кабинетов в духе новейших технологий. Мое предложение создать в сети виртуальный кабинет истории подхватило большинство.
Осуществлять-то его мне. И как я вижу этот "Виркабист", то это глобальный проект портала, сотоящего как минимум из 10 сайтов, а то и больше. Но идея меня уже полностью захватила. Она поможет осуществить и другие мои задумки: и виртуальный офис кафедры в инете, и идею "перевернутого обучения" с учениками.
Поэтому я и загорелась очередной идеей, которая мне теперь спать не дает.
Может это возрастное, может в связи с напряженной ситуацией в стране... Или просто потеря власти и контроля над собой. Планы строить еще могу. А вот не хватает воли на их реализацию. И дела по работе стоят, и творческие задумки не продвигаются. Паралич воли какой-то.
Как себя из этого ступора вывести. Может начну с личного сайта и самокритики. Довести до крайнего недовольства собой, разозлиться на себя и, как барон Мюнхаузен, за волосы себя из болота вытянуть.
Это был ужасный день для Одессы, потому что было кровопролитие. Сепаратисты хотели помешать проведению марша единства фанатами одесского "Черноморца" и харьковского "Металлиста". В городе началась перестрелка и марш не состоялся. Были убиты как минимум трое из фанатов.
Но поднялась одесская самооборона, евромайдан и все неравнодушные одесситы. В центре разбирали брусчатку. А милиция вела себя очень странно, нейтрально.
Проукраински настроенные одесситы не просто вступили в бой против вооруженных сепатистов, но и дошли до их палаточного городка на Куликовом поле. И там пришлось выкуривать боевиков из Дома профсоюзов, который оказался одновременно их штабом и общежитием. При пожаре погибли люди.
И все же итог дня радует. Ведь одесситам удалось отсоять свой город в борьбе с сепаратистами.
Мой город | Просмотров:286 | Добавил:Niki | Дата:03.05.2014
Именно такими словами нынче можно описать то состояние, в котором живет большая часть населения нашей страны.
Нам, украинскому народу, удалось выстоять и победить в "революції гідності" (революции достоинства). Но нашей стране грозит расчленение и гибель из-за вторжения соседнего "братского" государства. И вместо того, чтобы строить новое демократическое и реально независимое государство, мы в отчаянии от безсилия осознаем, что можем утратить свою победу, свою свободу, свои надежды на лучшую жизнь.
Когда появились в инете первые новости об аресте главы МВФ Стосс-Кана за подозрение в сексуальных домогательствах, мне сразу это показалось подозрительным. Ему предрекали и большой срок, и конец политической карьере. Что-то тут было не чисто. Мои подозрения подтвердились.
Перед тем как спланировать цели года решила пересмотреть свои цели жизни. Но вот тут столкнулась с проблемами их определения. Предполагая жить лет 80 и не меньше. я не могу поставить четких целей достижения на такой длительный период.
Недавно узнала, что двое коллег все же решили аттестоваться на методиста. У меня была такая возможность, но как и они в начале аттестационного периода, я отказалась от аттестации на звание методиста, решив только подтвердить высшую категорию и звание старшего учителя. Почему я так решила, я и освещу ниже.
Слишком долго бытовало мнение, что ежедневно спать человеку надо не менее 8 часов. А, если кто не досыпает, то для него начинаются проблемы со здоровьем. Для меня эта норма всегда казалась слишком преувеличенной, так как на своем опыте видела, что вполне может хватать 6 часов сна. Наконец-то сейчас стали появляться материалы, доказывающие именно мою точку зрения.