К началу лета обнаружила, что таки поправилась. У меня был вес 65 кг при 160 см роста. Не так чтоб много, но моя обычная одежда оказалась сильно в обтяжку, и это создавало дискомфорт.
А среди года я приобрела себе в спортивном магазине шведскую стенку с всевозможными приспособлениями (перекладина, скамья для пресса, брусья и т.п.). Но меня ж, по сложившейся традиции, собирались вывезти на лиман.
В итоге я осталась дома. Зато вдоволь ежедневно занимаюсь на шведской стенке и не только. У меня появились и другие снаряды и тренажеры. К тому же я стала жить четко по графику, выделяя на тренировки специальное время.
Я обошлась без фитнес-центров. И все-таки достигла незначительного , но позитивного результата.
