Не думала, что для меня будут актуальными вопросы борьбы с депрессией. Но, оказалось, что такие состояния для женщин более характерны, чем для мужчин, особенно в моем возрасте. А для меня появление депресии еще осложняется тем, что после нее неминуемо наступает приступ мигрени.
Как я опознаю депрессию:
- портится настроение, становится пасмурным или тоскливым,
- исчезает желание заниматься делами, которые раньше вдохновляли, даже творчесикми;
-
...
Читать дальше »
|
|
