Сегодня первый день, как вышла после двухнедельного больничного на работу. Обычно в такие дни бывала очень напряженной: смена состояния на рабочее, выяснение, где какие уроки проведены, что и как догонять. Обычным в такие дни был стресс и некоторая депрессия.
Но нынешний день прошел спокойно и почти с удовлетворением. Я все же успела к нему нормально подготовиться, постаралась многое предусмотреть. Да и вообще, еще за дня четыре до выхода на работу стала вновь интересоваться самоменеджментом. Появилось желание более эффективно организовывать свою работу и время. То ли параллельная учеба с работой к этому привела, то ли наметившийся положительный сдвиг в разных сферах жизни. Только действительно я более насыщенно и плодотворно стала проживать каждый день. И стала больше успевать. А от этого все больше удовлетворена собой и жизнью. И меньше эмоционального зряшного напряжения.
Для стимулирования себя к эффективности стала пользоваться инструментом Google - Ворктрек. Я его еще в апреле нашла и хотела использовать. Но тогда плохо в нем разобралась. Сейчас сделала прорыв в его изучении и применении. Помогает нормально (не сложно) спланировать важные дела и добиваться их исполнения. А затем анализировать свою эффективность каждый день и по неделям. Меньше стала тратить время на пустяки.
Правда, как долго выдержу в таком режиме - не знаю. Но пока нравится.
|
